タンパク質について②

タンパク質について①

糖質について③

糖質について②

糖質について①

CタイプのアプローチStep2「加える」

BタイプのアプローチStep2「加える」

AタイプのアプローチStep2「加える」

B,Cタイプのアプローチ〜Step1〜「取り除く」〜

Aタイプのアプローチ〜Step1〜「取り除く」〜

タイプCの身体で起こっていること

タイプBの身体で起きていること

タイプAの身体で起きていること

皆さんはどれに当てはまる？

脂肪を燃やし筋肉をつけるには