「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は
基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、痩せにくさを作ってしまいます。
Westin Hotel Sendai (ウェスティンホテル仙台)よりご依頼いただき、ピラティスとランチのイベントを行いました。
2023年8月23日〜Enhancing Moment〜
2024年3月6日〜Enhancing Moment Vol.2〜
2024年6月5日〜Enhancing Moment Vol.3〜
2025年4月2日〜Enhancing Moment Vol.4〜
2021年〜2023年白百合女子大学でヨガのレッスンを担当し、
2022年〜2024年宮城学院高等学校の授業では、呼吸についての講義、ヨガ、ピラティスなど行いました。
2024年後期〜非常勤講師として白百合女子大学の授業を担当しています。
2022年に初開催！スイカ割りをして楽しみました！2023年からはハンモック逆さま体験も行いました！
2021年5月からスタート。
ウォーキング、ジョギング、ヨガ、アニマルフローなどを組み合わせたGRACEオリジナルイベント。
出張ヨガ、ピラティスなどのグループレッスン
空中ヨガ体験、ピラティスチェアなどの機材を用いたイベント
inbody測定、CondiView(自律神経測定器)を使用した測定会など
イベントのご依頼承ります。
