#仙台トレーニングジム

top of page

「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は

基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、痩せにくさを作ってしまいます。

体験レッスン/トレーニングのご予約・お問い合わせはこちら

NEWS

お知らせ

検索

Body studio GRACE北仙台

Body studio GRACE北仙台

６月スケジュール

2 時間前

【第2回】レッスン前にやるべきピラティス｜パフォーマンスを引き出す準備のコピー

【第2回】レッスン前にやるべきピラティス｜パフォーマンスを引き出す準備のコピー

【第2回】レッスン前にやるべきピラティス｜パフォーマンスを引き出す準備のコピー

4月20日

ピラティスの原点と効果｜100年続く理由とは？🌿 【第一回】ピラティスの歴史について〜Body Studio GRACE 北仙台〜

ピラティスの原点と効果｜100年続く理由とは？🌿 【第一回】ピラティスの歴史について〜Body Studio GRACE 北仙台〜

ピラティスの原点と効果｜100年続く理由とは？🌿 【第一回】ピラティスの歴史について〜Body Studio GRACE 北仙台〜

4月13日

疲れやすさの正体④ 運動しているのに疲れる人編-Body Studio GRACE仙台-

疲れやすさの正体④ 運動しているのに疲れる人編-Body Studio GRACE仙台-

疲れやすさの正体④ 運動しているのに疲れる人編-Body Studio GRACE仙台-

4月6日

邦子先生Special YOGA LESSONレポート

邦子先生Special YOGA LESSONレポート

邦子先生Special YOGA LESSONレポート

4月1日

【第2回】夏までに引き締めたい3つのパーツ

【第2回】夏までに引き締めたい3つのパーツ

【第2回】夏までに引き締めたい3つのパーツ

3月30日

Body studio GRACE北仙台

Body studio GRACE北仙台

５月スケジュール

3月30日

【第1回】バレエとピラティス｜なぜ必要？上達しない理由の正体

【第1回】バレエとピラティス｜なぜ必要？上達しない理由の正体

【第1回】バレエとピラティス｜なぜ必要？上達しない理由の正体

3月23日

疲れやすさの正体③〜休むのが苦手な人編〜-Body Sutdio GRACE-

疲れやすさの正体③〜休むのが苦手な人編〜-Body Sutdio GRACE-

疲れやすさの正体③〜休むのが苦手な人編〜-Body Sutdio GRACE-

3月16日

【第1回】夏までにやるべきことは姿勢と呼吸に意識！？

【第1回】夏までにやるべきことは姿勢と呼吸に意識！？

【第1回】夏までにやるべきことは姿勢と呼吸に意識！？

3月9日

なぜBCAAが「ダイエット中の筋肉を守る鍵」だったのか

なぜBCAAが「ダイエット中の筋肉を守る鍵」だったのか

なぜBCAAが「ダイエット中の筋肉を守る鍵」だったのか

3月2日

Body studio GRACE北仙台

Body studio GRACE北仙台

４月スケジュール

2月26日

疲れやすさの正体② -女性ホルモン編 -- Body Studio GRACE 北仙台 -

疲れやすさの正体② -女性ホルモン編 -- Body Studio GRACE 北仙台 -

疲れやすさの正体② -女性ホルモン編 -- Body Studio GRACE 北仙台 -

2月19日

【③】目的別！インナーマッスルとアウターマッスルの使い分け

【③】目的別！インナーマッスルとアウターマッスルの使い分け

【③】目的別！インナーマッスルとアウターマッスルの使い分け

2月16日

ダイエット開始から筋肉量が戻り、そこから“増え続けた理由”

ダイエット開始から筋肉量が戻り、そこから“増え続けた理由”

ダイエット開始から筋肉量が戻り、そこから“増え続けた理由”

2月9日

なぜいつもこんなに疲れているの? その疲れやすさの正体は…? -Body Studio GRACE 北仙台-

なぜいつもこんなに疲れているの? その疲れやすさの正体は…? -Body Studio GRACE 北仙台-

なぜいつもこんなに疲れているの? その疲れやすさの正体は…? -Body Studio GRACE 北仙台-

2月2日

Body studio GRACE北仙台

Body studio GRACE北仙台

３月スケジュール

1月30日

bottom of page