母校・宮城学院高等学校での特別授業 Body Studio GRACE 北仙台
- ASAMI Takahashi
- 9月10日
- 読了時間: 2分
更新日：9月23日
私(髙橋麻美)の母校である 宮城学院高等学校 にて、
2022年から毎年、特別授業としてピラティスのレッスンを行わせていただいております。
今年も宮城学院高等学校の生徒の皆さんと一緒に、
呼吸と姿勢を意識しながら体を整える時間を持つことができました。
普段は勉強や部活動に一生懸命取り組んでいる高校生にとって、
ピラティスを通じて「自分の体に向き合う時間」を体験できるのはとても貴重なことだと感じています。
授業後には、
「心が落ち着いた！」
「肩周りスッキリした！」
「姿勢を意識するきっかけになった！」
といった声をいただき、改めてピラティスが持つ力を実感しました。
私自身、宮城学院高等学校で学んだ経験が、今の自分を形づくっています。
だからこそ、このような特別授業を通して、在校生の皆さんに
「体を動かすことの大切さ」や「自分を大切にすることの意味」を少しでも伝えられたら嬉しいです。
これからも母校・宮城学院高等学校での特別授業を続けながら、
若い世代にピラティスの魅力を届け、心と体を整えるお手伝いをしていきたいと思います。
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