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プロフィール
参加日: 2023年7月13日
記事 (38)
2025年1月20日 ∙ 2 分
BEAT&BURNってな〜に〜?
みなさんこんにちは! インストラクター/トレーナーの横山菖です。 今回は有酸素レッスンBEAT&BURN(ビートアンドバーン)についてご紹介していきます! 【初めにBEAT&BURNとは?】 BEAT&BURNはGRACEオリジナルのプログラムです!...
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2024年12月16日 ∙ 2 分
4D Pro バンジーフィットネスってな〜に〜?
みなさんこんにちは! インストラクター/トレーナーの横山菖です。 今回は大人気レッスン4D Pro バンジーフィットネスについてご紹介していきます! 【初めに4D Pro バンジーフィットネスとは?】 伸縮性のあるツールを天井から吊り下げ、弾みながら体幹を鍛える燃焼系フィッ...
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2024年12月9日 ∙ 2 分
店舗販売終了まであと4日!
🧘♀️大人気のヨガウェア店舗販売🧘 オンラインでしか購入できない”リンダワークス”が期間限定でGRACEにて販売中! 販売期間:11/23(土)〜12/13(金) 今回は、ウェアの中でも履き方が3パターンあるアーヤパンツについてご紹介✨...
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Ayame Yokoyama
脚本
その他
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