TAKUYAの栄養学

更新日:10月31日


皆様こんにちは!Takuyaです!

11月に栄養セミナーを行います!


テーマ

「本来の免疫を取り戻す〜鉄編〜」


🌟セミナー内容🌟

近年、食事の変化から「免疫力の低下」が一層進行しております。

全2回(11月,12月)で本来持っている免疫力を発揮するための食事についてご説明いたします。

11月は女性が不足しやすい「鉄」について。

鉄が不足している方は、免疫力が低下しやすい状態です。

鉄を体内に満たすことで、

・1日の体力(疲れにくさ)の向上

・立ちくらみの改善

・免疫機能の向上 etc..

が期待できます

そんな「鉄」を取りやすくするコツを血液検査を踏まえてお伝えいたします。

①貧血とは?鉄欠乏とは?

②鉄欠乏を促す6つの壁と改善法

③血液検査の方法

<日時>

11/23 (水祝)10:00〜11:00

※オンライン(Zoom)での参加可能


<料金>

¥2000


<定員/場所>

10名/Graceスタジオ

※オンライン参加→定員なし/お好きな場所で受講可能


<申し込み方法>

LINE・受付・電話


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🎁参加特典🎁


栄養セミナーご参加の方へ、以下をプレゼントいたします!


①細胞を元気にするプロテイン(1食分30g)

②3週間のアーカイブ(復習がYoutubeで可能!)


これから益々寒くなる季節🍂

ご自身で健康を守れるように栄養の面からサポートさせていただきます!

是非、ご参加ください🙆‍♂️


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