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GRACE FESTA 2024

更新日:4月12日



大好評のBIGイベントを今年も開催!


いつもと違った環境で運動をしてみませんか?

あなたの新しい”カラダの感覚”を見つけ、ココロとカラダがリフレッシュできるGRACE FESTAを開催します!


■日時

5月5日(日) 9:30〜11:30


■場所

七北田公園




■レッスンスケジュール

10:00-10:30 ヨガ

11:00-11:30 アニマルフロー

 ※9:30-11:30 空中ヨガ体験(逆さまポーズ)


■参加方法

・誰でも参加OK 全て体験無料! 

・飛び入り参加OK事前申し込みなし! 

・1人でも、ご家族やお友達とでも参加OK 



\全て無料!誰でも参加OK!/


■各レッスン紹介

空中ヨガ体験

9:30-11:30

特殊な布を使って逆さまポーズを体験いただけます!


ヨガ:レッスン

10:00-10:30

自分自身と向き合う時間を作り、日常生活でのストレスや緊張を解消し、心身をリラックスさせましょう!

年齢とともに増える体の不調や心の不安にも効果的で、充実した生活を送るためにおすすめです!


アニマルフロー:レッスン

11:00-11:30

アニマルフローでは、『ビースト』や『エイプ』などの動物の動きをモチーフにし、子どもから大人まで楽しく挑戦できる、四脚歩行やグラウンドベースのプログラムです!



新緑に包まれながら、心地よく体を伸ばしてココロとカラダをリフレッシュ!

事前のお申し込みなどはございませんので、当日お気軽にお越しください!

皆様のご参加お待ちしております!!!









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