2024年８月のスケジュールです。 ご予約は７月１日(月)午前7:00に開始いたします。
＜初めての方/体験グループレッスンをご検討の方へ＞ 体験可能なクラスはスケジュールに初心者マーク🔰がついている以下の Aerial Basic、4D、 ティシュー、ピラティス、ヨガ、バレエ、Beat&Burn、Animal Flowの8種類のクラスです。 体験できるのは1つまでです。
＜注意＞
🔰ピラティスはマットピラティスのレッスンで、Aerial Pilatesはハンモックを使用したレッスンです。
🔰ヨガはマットを使用した床のレッスンで、Aerial Yogaはハンモックを使用したレッスンです。
体験はどちらも🔰マークのついたレッスンのみで、空中ヨガの体験は🔰Aerial Basicです。
＜初めての方/体験パーソナルをご検討の方へ＞
ボディメイク、ダイエットを目的の方はパーソナルトレーニング(ジム)をおすすめします。
空中ヨガやピラティスなどのレッスンを1人で行いたい方はパーソナルレッスン(スタジオ)でご予約ください。
マシンピラティス(チェア)をやってみたい方は、パーソナルトレーニング(ジム/コンディショニングルーム)でご予約ください。
不調改善、肩こり腰痛などの痛み改善は、パーソナルトレーニング(コンディショニングルーム)をおすすめしますが、パーソナルレッスン(スタジオ)、パーソナルトレーニング(ジム)でも場所を問わず、対応可能です。
ダイエットプランはしっかりとサポートするために、定員枠がありますので事前に定員枠があるか、お問い合わせをお勧めいたします。
会員種別
①パーソナルジム
場所：ジムスペース＆コンディショニングルーム
②パーソナルレッスン
場所：スタジオ＆コンディショニングルーム
その他サービス
ダイエットプラン ２ヶ月集中コース あと1名
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アカウントをお持ちの方はログインし、初めての方はアカウント作成をお願いいたします。
アカウント作成は無料ですのでご安心ください。
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