9/19(月祝)
〜美ボディメイクレッスン〜
💫Cardio × Pilates × Yoga💫
YOGA×IMONIが雨天で中止となったため
雨天スペシャルイベントを開催いたしました！
外のイベントは2ヶ月連続で天候に恵まれませんでしたが、室内イベントも盛り上がりました！
🌈参加者の皆様からの声🌈
・1回で色々な動きをする事で体全体が動いた感じで満足！
・どこに意識を向ければ良いか明確で実際にその部位に効果を感じた。
・ほどほどの運動量でリフレッシュできて気持ちが良かった！
・いつものレッスンと違うのでそれもまた楽しいと思った。
・3つのレッスンのメリハリがあって満足度が高かった！
といったお声をいただきました👏
参加してくださりありがとうございました！
みんなで動くと自然と笑顔になり、いい汗かけて、最高に気持ちよかったですね😁
スペシャルイベントは
室内でできる有酸素運動で心拍数を上げ
ピラティスで内側から体幹を整え
最後はヨガでゆっくりリラックス…
それぞれ約30分ずつでオールインワンの90分のSpecial Lesonです🔥
また企画しますので、今回参加できなかった方もぜひ参加してくださいね！