６月のイベント
- ASAMI Takahashi
- 2023年5月7日
- 読了時間: 2分
《6月のイベントのお知らせ》
「Chair×Animal Flow」を6/10(土)に開催✨
【①ピラティスチェア】
ピラティスの道具の一つであるチェアは、筋力を鍛えるだけでなく、姿勢改善やストレス解消にも効果的です。 このイベントでは、ピラティスチェアを使い、体の強張りをほぐし、楽な体の使い方を習得します。
強度は低中高、全てを網羅しますので、初心者から上級者まで楽しめる内容となっています!!!
ピラティスのレッスンが好きな方にオススメ🤗
【②アニマルフロー 】
「ビースト」や「クラブ」など、動物のような動きをモチーフにし、全身のバランス感覚や筋力を鍛えることを目的としています。 このイベントでは基礎的な動きを解説しながら、最後は流れるように動いていきます！
初めての方でもわかりやすく、そしてアクティブなレッスンを体験いただけます。
動物的な動きで身体を引き締めましょう🐒
■概要
6月10日(土)
①ピラティスチェア
→→→9:30〜10:15
②アニマルフロー
→→→10:30〜11:15
■料金
各45分2,000円
→→→①②セット3,500円
定員8名
お早めにお申し込みください
■申込み方法
受付/LINE/DMでお知らせください😌
■対象
どなたでもご参加可能✨
■最後に
仙台ではレアな運動プログラム2種をこの機会に体験してみませんか？
皆様のチャレンジを全力でサポート致します！
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