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「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は
基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、
痩せにくさを作ってしまいます。
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ASAMI Takahashi
2022年4月1日
読了時間: 1分
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