「糖質は1日1回」「夕食は野菜のみ」といった低栄養な食事は
基礎代謝を司る”甲状腺”がどんどん働かなくなり、痩せにくさを作ってしまいます。
2022年4月!
リニューアルしました!!
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Asami’s Fashion #22
トレーニングの落とし穴
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