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Conditioning Room

コンディショニングルーム

体験受付中!(2023年2月16日現在)

ピラティスチェア
手技療法

​ピラティスチェア

【効 果】 姿勢改善/肩こり&腰痛改善/体幹安定

【強 度】 ★★☆☆☆

​より分かりやすく、効率的に

ピラティスはリハビリを目的として誕生した運動法です。

マットピラティスより難易度が低く

バネの反力を感じながらご自身の体の感覚の向上を目指します。

身体の歪みが調整され、運動能力が向上が期待できます!

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​手技療法

【効 果】 姿勢改善/痛み改善/動作改善

​可動域を広げて、動きやすく

より動きやすくなるように

コリをほぐしたり、手技で筋、関節の調整を行います。

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