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緩めて、整えて
動きやすいカラダへ
パーソナルトレーニングとは?
【時 間】 50分
【担 当】 高橋 麻美・横山菖・南那菜・髙橋輝
手技療法や鍼治療で身体を緩め、適切な関節の位置での運動で動作を定着させます。ピラティスチェアで適度な負荷を加えながら
不調を改善していきます。錘を持ってトレーニングも可能です。
月額プランのパーソナルジム、パーソナルレッスンの方はこちらのスペースでもパーソナルが受けられます。

手技療法/鍼治療

マシンピラティス

機能改善エクササイズ



体験🔰
体験パーソナルレッスン
カウンセリング+30分程度の運動を行います
4,400円
入会金・事務手数料
5,500円 ▶︎ 0円
体験当日のご入会で無料

