鍼コラム#6 腰痛
こんにちは！ 鍼灸師、トレーナーの南那菜です！ 身体のメンテナンスをする為の一つとして自分でできる効果のあるツボ押しをご紹介します✨ 今回は、3人に1人は自覚していると言われている腰痛💦についてです！ 季節の変わり目で急に寒くなった時に症状が出やすいので、...
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重力に負けない
美しく、しなやかなカラダへ
オーダーメイドプログラムで、お客様の「美しい」を引き出す
スタジオとパーソナルトレーニングジムが併設された施設
「Body Studio GRACE(ボディスタジオ グレイス)」
北仙台駅より徒歩10分 駐車場完備
アクセス・営業時間はこちら
美しい人生を歩む
Concept
概念
Body studio GRACE(ボディスタジオグレイス)は
"美しい人生を歩む"という理念を掲げております。
私たちは、様々な運動への挑戦が今までにない身体や心の反応を生み出し
最適な動作や美しい振る舞いを身につけ
身体と心が美しく、しなやかになると信じております。
空中フィットネスやヨガ、ピラティスなど
10種類の中からお好きなプログラムが選べる「スタジオレッスン」
ウエイトトレーニングや適切なお食事、休養をご提案する「パーソナルジム」で
お客様の状態や目的に寄り添いながら
新しい１歩をサポートをさせていただけたら幸いです。
健康でより豊かな人生が歩める事を願って
Our Services
サービス内容
あなたに合わせた内容をご提案します。
メニュー/料金
Menu&Price
コース&料金案内
🔰はじめての方
体験グループレッスン
選択するレッスンによって時間が異なります
(最大60分)
3,300円
体験パーソナルトレーニング
カウンセリング＋30分程度の運動を行います
4,400円
体験パーソナルレッスン
カウンセリング＋30分程度の運動を行います
4,400円
入会金・事務手数料
5,500円 ▶︎ 0円
体験当日のご入会で無料
月会費
グループレッスン
月４回会員
週１回の運動を習慣に
(2,750円/回)
11,000円
月８回会員
コツを掴んで効果を最大に
(1,650円/回)
13,200円
(10回以上で最安値)
フル会員
通い放題でお好きなレッスンを存分に
16,500円
パーソナルトレーニング
月４回会員
週１回の運動を習慣に
(4,400円/回)
17,600円
月８回会員
より効果を実感したい方に
(4,400円/回)
35,200円
パーソナルレッスン
月４回会員
自分のペースで効果を実感したい方に
(4,400円/回)
17,600円
単発・回数券・その他
グループレッスン
単発
マイペースにレッスンを受けたい方に
4,400円
3回券
有効期限2ヶ月。１ヶ月に１回のペースで
10,500円
(3,500円/回)
５回券
有効期限６ヶ月。２回券よりお得に
16,500円
(3,300円/回)
パーソナルジム・パーソナルレッスン
単発
非会員の方
5,500円
セミパーソナル
2人でレッスン/トレーニングしたい方
8,800円
(4,400円/人)
セミパーソナル
３人でレッスン/トレーニングしたい方
9,900円
(3,300円/人)
その他
レンタルウエア
Tシャツ、レギンス等
100円
inBody測定
非会員の方 (スタジオ/ジム会員の方、初回体験時、無料)
500円
バイク
１回15分。5回券の有効期限2ヶ月
１回 150円
５回 600円
託児
１回分のレッスン・パーソナル利用時
１人 300円
２人 500円
価格は全て税込です
アプローチ
Our Approach
このようなお悩みをお持ちの方に
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入会に必要なものはなんですか？・1ヶ月分の月会費※1 (体験当日でない場合、入会金事務手数料) ・金融機関の口座番号などがわかるもの、またはクレジットカード※2 ※1 現金、クレジットカードでのお支払いが可能です。 ※2 毎月のお支払いは口座引き落とし、またはクレジットカードです。
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入会手続きにはどのくらい時間がかかりますか？15分程度でお手続き可能です。
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入会金・事務手数料はどれくらいかかりますか？体験当日のご入会で入会金・事務手数料は無料です。 ※６ヶ月間の継続が条件となります。 後日ご入会の場合、入会金・事務手数料は5500円です。
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施設見学をしたいのですが、どのようにすればいいですか？ぜひお越しください。事前予約制となりますのでメールまたはお電話にてご予約をお願いいたします。
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毎月のお支払い方法を教えてください。ご入会時に受付にて初月分の会費を受付で現金またはクレジットカードでお支払いいただきます。 その後は会費システムにて、"口座引き落とし"または"クレジットカード"のご登録をお願いします。
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休会/コース変更はできますか？＜休会＞ 最大６ヶ月まで可能です。(妊娠された場合は１年間) 前月の10日までに申請をお願いします。 原則として再開時の会費の前払いをお願いいたします。 ＜コース変更＞ 可能です。前月の10日までに申請をお願いします。
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契約分の消化ができない場合、繰越できますか？ご契約回数に関わらず、お一人様１回分まで可能です。
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月の途中でも入会できますか？もちろん可能です。
Staff
スタッフ紹介
代表
Asami Takahashi
A-Yoga Movement coach Basic/Advance 認定
AZCARE ACADEMY -Pilates Synthesis Mat/Chair修了
SCMA Animal Flow L1認定インストラクター 他
テクニカルアドバイザー
門間 昭
Akira Kadoma
adidas functional training認定トレーナー
A-Yoga Movement coach Basic/Advance 認定
SCMA 他
トレーナー
加藤 巧也
Takuya Kato
A-Yoga Movement coach Basic/Advance 認定
AZCARE ACADEMY -Pilates Synthesis Chair 修了
Animal Flow L1認定インストラクター
インストラクター
横山 菖
Ayame Yokoyama
A-Yoga Movement coach Basic 認定
AZCARE ACADEMY -Pilates Synthesis Chair 修了
トレーナー/セラピスト
南 那菜
Minami Nana
日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
鍼灸師
あん摩マッサージ指圧師
A-Yoga Movement coach Basic/Advance 認定
概要・アクセス
About us
概要/アクセス
仙台市青葉区荒巻神明町3-6
Body studio GRACE
ボディ スタジオ グレイス
022-725-6073
平日/9:30〜21:00
土日祝/9:30〜18:00
レッスン中、パーソナル中はお電話に出れない場合がございます。
ご用件のある方は留守番電話にお願いいたします。
折り返しが必要な場合、ご連絡をさせていただきます。
お問い合わせ
ご見学、託児のご利用、イベントのご依頼
その他のお問い合わせは、以下のフォームからお願いいたします。
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