

Movement Circuit
Movement Circuit(ムーブメントサーキット) 今年初となるMovement Circuitイベントを開催しました! 歩く、跳ぶ、しゃがむ等さまざまな動作をサーキット形式で行い、普段とは違った動きにみなさん楽しんでいました!...


Asami’s Fashion #22
こんにちは!あさみです! 私の大好きなヨガウエア&コーデを紹介を発信していきます! 第22回目となる今回のウエアは… リンダワークスさんの ヨガレギンス:アールベリー アミアナトップ:オーガニック アールベリーは2024年の7月に販売した商品で、現時点でまだ在庫がある商品か...

トレーニングの落とし穴
トレーニングの落とし穴 あなたの体が発するSOSサインに気づいていますか? 「もっと頑張れるはず...」その思いが、あなたの体を壊しているかもしれません。 「毎日一生懸命トレーニングしているのに、なぜか成果が出ない」 「最近、体が重い」「やる気が出ない」......