YOGA Conditioning (ヨガ コンディショニング) 

​ A-YOGAをベースに身体の調子を整えます。

YOGA Conditioning

A-YOGAの考え方をベースに

YOGAのポーズを用いて

人間の中枢神経系の発達段階の

土台である感覚システムにアプローチ

年齢や身体の状態に関係なく

日常の動作をより快適に

身体の機能改善を目的としたクラスです

Body studio GRACE

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