空中フィットネスのレッスン受講の方

(エアリアルファブリック、4Dバンジーフィットネス、低空ティシュー)

・妊娠中、重度の高血圧、低血圧、緑内障の方は受講出来かねます。

・ボタンやファスナーが付いていない、脇、膝裏が隠れる格好でお願いします。

　< 例 > 半袖または長袖Tシャツ、長ズボンジャージまたはレギンス

・お水のご持参お願いします。(受付で販売しております。)

・裸足で行います。

Cautionary note (注意事項)

初めての方、体験レッスン希望の方へ

バレエのレッスン受講の方

(大人のバレエ、キッズバレエ)

　・動きやすく、出来るだけタイトな格好でお願いします。　

　　< 例 > レオタード、タイツなど。ジャージ、レギンスでも大丈夫です。

　・髪の毛は出来るだけまとめてください。

　・バレエシューズもしくは靴下をお持ちください。

　・お水のご持参お願いします。(受付で販売しております。)

YOGAコンディショニング

PILATES、ポールダンス受講の方

　・動きやすい格好でお願いします。　

　　< 例 > ジャージ、レギンスなど。

　・お水のご持参お願いします。(受付で販売しております。)