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8月のイベント報告


\美ボディメイクレッスン!/

⭐️Cardio × Pilates × Yoga⭐️


Beach YOGAが雨天で中止となったため

スペシャルレッスンを企画しました!


室内でできる有酸素運動で心拍数を上げ

ピラティスで内側から体幹を整え

最後はヨガでゆっくりリラックス…

それぞれ約30分ずつ行いました⭐️

オールインワンの90分のSpecial Lesonです🔥


⭐️参加者の声⭐️

・楽しかった!定期的に開催してほしい!

・ポーズのコツが掴めた気がする!

・プログラム構成が良かった!

・体の芯から汗をかけてストレス発散になった!

・カラダにとってもいい感じがした!

・3つのレッスンを同時に受けれていい時間でした!


皆様、参加してくださりありがとうございました!





みんなで動くと自然と笑顔になって楽しい!!!

いい汗かけて、気持ちよかったですね⭐️


また企画しますので、ぜひ参加してくださいね!


来月はYOGA×IMONI🍁

どうか晴れますように!!!




※撮影時のみマスク外してます

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