６月のイベント

《6月のイベントのお知らせ》

「Chair×Animal Flow」を6/10(土)に開催✨

【①ピラティスチェア】

ピラティスの道具の一つであるチェアは、筋力を鍛えるだけでなく、姿勢改善やストレス解消にも効果的です。このイベントでは、ピラティスチェアを使い、体の強張りをほぐし、楽な体の使い方を習得します。

強度は低中高、全てを網羅しますので、初心者から上級者まで楽しめる内容となっています!!!

ピラティスのレッスンが好きな方にオススメ🤗

【②アニマルフロー】

「ビースト」や「クラブ」など、動物のような動きをモチーフにし、全身のバランス感覚や筋力を鍛えることを目的としています。このイベントでは基礎的な動きを解説しながら、最後は流れるように動いていきます！

初めての方でもわかりやすく、そしてアクティブなレッスンを体験いただけます。

動物的な動きで身体を引き締めましょう🐒

■概要

6月10日(土)

①ピラティスチェア

→→→9:30〜10:15

②アニマルフロー

→→→10:30〜11:15

■料金

各45分2,000円

→→→①②セット3,500円

定員8名

お早めにお申し込みください

■申込み方法

受付/LINE/DMでお知らせください😌

■対象

どなたでもご参加可能✨

■最後に

仙台ではレアな運動プログラム2種をこの機会に体験してみませんか？

皆様のチャレンジを全力でサポート致します！

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