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4月のイベント


いつもご利用いただきありがとうございます!

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、1月から《ピラティスチェア》というマシンがGRACEで活躍中なんです!










《ピラティスチェア》とは、

・体幹をピンポイントで鍛える

・腹筋に強刺激を入れ、ウエストの引き締めを行う

・巻き肩やいかり肩を改善する

といった効果があります!



そんな《ピラティスチェア》を使ったイベントと、2月から続いている栄養セミナーを実施致します!


🌟TAKUYAの栄養学🌟

テーマ

[女性のための栄養学〜糖質制限〜]

近年、“健康“を土返しした“ダイエット“が広まっています。

特に長期的な「糖質制限」によって痩せにくくなっているかもしれません。


今回は“低糖質ダイエット“を行う際の注意点をお伝えいたします。


こんな方におすすめ!

☑︎ダイエットしたい方!

☑︎リバウンドしてしまう方!

☑︎なかなか痩せない方!


🌟美姿勢を作るピラティスチェア体験🌟

30分のピラティス(マシン無し)、30分のピラティスチェア

の計60分で体幹をピンポイントで刺激します!

ハンモックやピラティスのレッスンに変化が起きるかも!



🌟概要🌟

 4/23 (日)

栄養セミナー9:30〜10:30

ピラティスチェア体験11:30〜12:30

 ※栄養セミナーのみオンライン(Zoom)参加可能


<料金>

 単発:栄養¥2,000

 単発:ピラティス¥2,000

 両方:¥3,500

<定員/場所>

 栄養オフライン10名

 ピラティス10名

<申し込み方法>

 LINE・受付・電話


私たちと、健康な体を楽しく作りませんか?

是非、ご参加ください!


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