ピラティス初回無料

新たにピラティスを新設!

5月限定で、誰でも初回無料です!


【時 間】 60分 【効 果】 姿勢改善/肩こり&腰痛改善/体幹安定 【強 度】 ★★☆☆☆


インナーマッスルを鍛えて、ボディラインや姿勢を整えよう!

ピラティスはリハビリを目的として誕生した運動法です。 インナーマッスルや体幹を安全に効率よく鍛えることができるため、 運動初心者からアスリートまで幅広い層から人気があります! 身体の歪みが調整され、運動能力が向上が期待できます!


運動初心者におすすめ!

この機会にぜひご参加ください☺️

・5/14(土)10:00〜 

・5/18(水)11:30〜キャンセル待ち

・5/29(日)10:00〜

・5/30(月)15:00~


ネットからご予約の場合は以下の外部サイトよりお進みください。





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