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ポールダンスは床と天井に固定された
金属製のポールを使い
女性らしくセクシーに音楽に乗って踊ります。
ポールを軸に遠心力を利用して回る
スピンの技や身体の一部を支点にして
キープした り体幹だけではなく
全身を使っていきます。