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Style up Pilates(スタイルアップピラティス)    定員5名 60分

        

2021年、綺麗な姿勢目指しませんか?

        

担当:佐藤 薫    詳しくはコチラ→          

   

 

 

自分の身体をコントロールすることにより、

綺麗な姿勢を作っていきます。

日常生活での身体の不調や姿勢の悪化を

エクササイズをしながら整え

更に身体の調整力を高めます

使っている筋肉を意識しながら、

心地よい筋肉の緊張と終わった後の

体の感覚を感じてみてください。

Body studio GRACE